莱尔·托伦特

我们并非天生就懂得如何彼此相爱。中学或大学里也没有教类似的课程，而《爱的清单》就是一门关于亲密关系修复和联结的大师级课程。书中不仅探讨了爱与个人成长的紧密联系，还强调了如何在亲密关系中实现共同成长的重要性。书中包含五个部分，每个部分都有一张爱的练习清单，旨在帮助你一步一步地在日常生活中体验爱、实践爱的承诺，无论是自我爱、亲密关系中的爱，还是广义上对人类的爱。作者深入分析了大多数治疗方法所关注的症状