第11章 神经募集与肌肉记忆
“宋老师，你觉得人有灵魂吗？”
“目前没有观测到，但有的科学家对灵魂的存在深信不疑。”
“宋老师，你相信人会重生吗？”
“时间只能改变流逝的速度，但不能改变流逝的方向。”
“宋老师，人能永生吗？”
“不能！科学界第一定律，熵增定律！一个孤立的系统必将走向无序。大脑内的神经细胞不会再生，必然会走向死亡！”
“宋老师，那灵魂能永生吗？”
“……”小子，要不是看你成绩好，而我又是老师，我就请你滚了！“行楷啊，我们现在要把心思放在学习上……”
自任行楷考了第一之后，明显自信了许多。他开始在课堂上举手，开始经常找老师请教问题。
其中，名牌大学物理系出身的宋永，是任行楷最佩服的人。所以，这种考纲之外的问题时有发生，每次都让宋永提心吊胆的。
第七周，班会课。
“我们学校预计第十周，也就是11月1号到3号举行期中考试，11月4号-5号举行校运会。”
“期中考试是随机分配考场，语数英三科都是满分是150分，英语有听力，其它六门满分100分。”
“物理只考到3.2节《弹力》，重点还是前两单元的运动学。其它科目的考试范围你们自己问老师。”
“期中考试只会给大家三个排名，九科总排名、文科排名以及理科排名。评学期奖学金是看九科的总分，分班考试只看选科的排名。”
“这里和大家说一下心里话啊，年级前三十的奖学金，只有任行楷有一点点机会，所以大家只关注所选的科目就可以了。”
“还在纠结文理学科的同学，要更认真的考试，参考这次的考试成绩做出选择。这次考试涉及到以后的分班，请大家务必重视。”
“校运会一共有100米、200米、400米、800米中长跑、1500米长跑、立定跳远、铅球、跳高、跳远、4*100接力跑。全校运动会的报名表格，体育委员下课和我去拿，大家后面可以找王军报名……”
这几周，尝到学习的甜之后，任行楷的学习劲头更足了。
79倍的记忆能力又不是不会遗忘，该复习还是要复习的。英语词汇的音频有专门的播放列表，关键是他真的听，听完还能回想起是哪个单词。
中英数理化生这个六门的辅导资料必须认真做完，同学们问问题也要耐心解答，上课的时候勇敢的回答和提问。
某个晚读之前，唐怜竟然抱着资料来问问题，他三下五除二做出来，然后还给了这一类题的解题思路。
在唐怜晶莹的桃花眸之中，他似乎看出了崇拜的光亮，虚荣心得到最大的满足。
有时候，他回答出全班没人会的题目，又莫名有一种“指点江山，激扬文字”的感觉。
天下熙熙，皆为利来；天下攘攘，皆为利往。
在得知儿子月考的成绩之后，任妈每周都会多给儿子20元，还奖励了一箱酸奶。
努力学习能满足他的虚荣心、好胜心、孝心、充实感，那学习对于他就很有“利”可图，他自然愿为之披星戴月、一往无前。
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女子800米、男子1500米，这两个项目没人报名，林琪琪和王军也开始四处游说。
王军：“学霸，要不要给你报名1500米啊？”
“不要，我腿疼。”
“总得报名一个项目吧，每个项目要报名两个人呢，现在好多都没报满。”
任行楷看了一下报名表，只有一个项目不怎么需要腿：“那、铅球？”
“……”
王军有些看不起白幼瘦的任行楷，还敢和自己报名一个项目，我一米八、150斤，真是成绩好就不知道自己几斤几两了。
“行吧、行吧，我给你报上，到时候你不要放鸽子。”然后上去丢人现眼。
任行楷点点头，接着解数学题了。
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“小唯、小唯快出来，我有问题。”
“我在。”
“校运会，我报名了铅球，怕到时候会丢人，你有没有办法帮我提升一下啊？”
“根据你白天查的资料，铅球运动主要依靠全身多个肌肉群的协同作用，其中上半身的肌肉群如背阔肌、胸大肌、三角肌、三头肌等起主要作用。”
“目前有两个提升的方向：力量训练和技术动作。”
“力量训练这一方向，除了锻炼肌肉之外，还可以通过提升神经募集能力，这点我可以帮你。”
“技术动作这一方向，我可以协助你固化肌肉记忆。”
“太棒了！我还以为你会制定训练计划，我都准备好受累了呢。”
“俯卧撑和引体向上是你很熟悉的动作，它们也刚好可以训练到起主要作用的肌肉。根据你的极限数量，为你制定以下计划：每周一、周三、周五做宽距引体向上，3组，每组11个。每周二、周四、周六做标准俯卧撑，3组，每组14个。注意训练前要热身，训练结束要拉伸。”
？？？听不懂人话是吗？“好的。”为了不丢人，我忍了!
别看任行楷瘦小，其实他体能很不错。
且不谈他从小就很爱运动，别忘记他初三复习了一年，这意味着中考的体育项目，一千米、引体向上、立定跳远，他地狱特训了两年！
复习那一年，他1000米跑3分16、引体向上15个、立定跳远2米56，全满分。
当然，能拿到这样的成绩，他一百斤的体重当居首功，体重轻的人，做自重运动总是占便宜的。
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就这样，任行楷开始他的铅球训练之路。
每周二、周四、周六的标准俯卧撑，在出租房做就行。
但每逢周一、周三、周五的大课间，他要去操场训练引体向上，有时候还引起围观的男生PK。
等到电脑课时，他认真观看掷铅球的教学视频，用脑子记住每一个动作和注意事项。
“接下来还要找机会训练一下动作啊，不然小唯没办法帮我肌肉记忆。”
任行楷不想在体育课的时候练习，因为那样会被王军看到。
当时王军的语气就不是很好，他自然不会感觉不到。后面王军还把自己报名铅球的事情，不加掩饰的当成笑话和别人说。
他自然知道王军在等着看他的笑话，所以到时候帅他一脸才是最爽的做法。
周四大课间，他去到操场的沙坑旁，昨天做引体时是看见有人在训练的。
果不其然，一个穿着紧身衣服的女生在练铅球。
她叫林胜男，是高二年级的体育特长生，一米七出头，看起来十分精瘦。
任行楷鼓起勇气走了上去，问道：“你好，我可以练习一下吗？”
看着白白净净的任行楷，林胜男脸上露出明媚的笑：“来，弟弟，给你。”
任行楷红着脸走到投掷圈内，按照记忆中的动作持球、预摆、滑步、用力推球、右腿迅速与左脚交换保持平衡。
“卧槽！过十米了！”林胜男审视着任行楷，“小弟弟，你之前练过吗？动作还怪标准的。”
“没练过，校运会班里给我报名了铅球，我来下面试试。”
“校运会？男子的铅球是10斤的，这个是8斤的，女生用的。”
“啊？我想试试10斤的可以吗？”
“行，你等着，我去拿。”林胜男走向主席台下面的器材库。
不一会儿。
“来，这个有点重，你试试吧。你是高几的啊？”
“高一（7）班。”任行楷接过铅球，是挺沉。
再一次准备投掷时，林胜男在旁边指导起来了：
“身体左侧和地面垂直就行，知道你柔韧性好，不过你太过了。”
“离手时手腕要继续用力，用手指接着拨。”
……
一番交流之后，两人也熟悉起来，林胜男拍了拍任行楷肩膀：
“弟弟啊，你以后想练习，就六点二十分来，和我们一起练。”
“谢谢男姐！”
“害，客气！”
学体育的女孩真好~
任行楷蹦蹦跳跳的回教室了，以后我来练铅球的时候，还可以顺便做俯卧撑，完美。
第八周，小唯按照“渐进超负荷”的原则，每组给他增加了两个。
第九周，每组再加了两个。
让任行楷惊喜的是，他胸背上的线条已经初见端倪了。