第6章 洞悉体验的本质

一旦认出是什么在束缚你，你就解脱了。

——第九世噶玛巴，《大手印：了义海》

我在一大群人面前演讲时，经常会碰到一个挺尴尬的问题。我讲话的时候，喉咙会越讲越干涩，课程才进行一会儿，我很快...