前言

读懂性格，让关系不治而愈

我是一位从事九型人格研究十多年的老师。十几年里我只教这一门课，我创办的公司也只研究九型人格。也许你会好奇，到底是什么力量促使我十几年如一日地研究和传播九型人格？它到底有多大魔力呢？我想先谈谈我写这本书的初心。

1.只爱不懂，越爱越痛

我是一个透过性格解读不同心灵的“翻译”。十多年来，无论是在课堂上还是在咨询中，当我运用本能性格成功化解了无数婚恋和亲子关系冲突时，我发现本能性格对促进关系和谐具有重大的推动作用。当冲突的双方彼此“看见”、理解、懂得的那一刻，一切误解都烟消云散。我不禁感叹，如果本能性格的智慧能被普通大众掌握，也许能大大降低如今居高不下的离婚率，提升千家万户的幸福指数。这是我写这本书的初心和使命，也是核心动力。

我们常说：懂比爱更重要！实际上，懂比爱更难得。“爱”有时候是本能，而“懂”需要智慧！

在我的课堂上、咨询中，我见过太多亲近的人因为性格不同而冲突不断。他们曾经因爱相互吸引，后来却因差异相互排斥。当我们学习了九型人格体系中的本能性格，就会知道，其实谁都没有错，只是性格不同，表达爱的方式不同。越是亲近的人，付出越多，期待也越多，都觉得自己是那个受伤的人。

所以，“懂比爱更重要”。多少人不是不爱，而是不懂。只爱不懂，相爱相杀。世界上最大的痛苦也许不是生离死别，而是我为你付出一切，却让你伤痕累累；你为我牺牲一切，却让我痛不欲生。

本书所讲的知识点并不只是理论、概念，而是多少人十数年的青春，多少人百千万的损失，他们用无数血淋淋的人生教训和人生事故，告诉我们什么是自保、一对一和社群。本能的掉层、过度、压抑、不足，造成了多少人终其一生的职场之坑、婚恋之痛、亲子之伤，甚至倾家荡产……在十几年的教学中，我听了无数人的故事，越来越深刻地体会到“性格决定命运”这句古老格言的真实不虚。

谁都渴望幸福。高品质的关系，对一个人的幸福起着至关重要的作用。夫妻关系，亲子关系，和挚友、闺蜜、合伙人等这些重要的人的关系，直接影响着我们的幸福指数。我看到很多夫妻通过学习本能性格，因为懂得而和好如初；很多父母和孩子打开了多年的心结；很多曾经有裂痕的朋友、同事、合伙人，也因为懂了性格而彼此理解、敞开心扉、坦诚沟通、重归于好。

2.“看见”方能理解，理解造就和谐

如何化解关系冲突？最大的秘密就是“看见”。“看见”即能理解，理解才能和解。然而，做到“看见”并非那么容易。我们往往会对父母、爱人、孩子有很多自以为是的固化认知，甚至包括对自己，实际上，我们并没有像想象的那样了解自己和我们的至亲至爱。

每个人都活在自己的频道里、模式里，习惯了以自己的视角去看待他人和这个世界。很多时候，我们以为做到了换位思考，在为他人着想。然而，如果没有“看见”性格的差异，也只是站在自己的角度揣度他人，效果并不好。

所以，很多人，包括我们的至亲至爱，打着“为你好”的旗号做着“感动自己的事情”，如果对方不领情，就觉得很委屈。看似是付出，实则是破坏关系，因为我们没有真正“看见”对方。

那么，什么是真正的“看见”？本能类型会告诉你答案。学习了本能类型，我们会理解一个老实本分、踏实靠谱的男人为何会小气，因为他会在关键时刻拿出家底为你解决燃眉之急，他所有的小气抠门都是为了给家庭留有充足的保障；我们会理解一个整天忙于工作不回家的人不是不顾家，他是在以他的方式为家庭付出，他在社会上为家人搭建了更大的人脉资源网……每种本能类型的人都在以自己的方式对他人好，也都在以自己的方式衡量他人对自己的好。所有的误解都是源于不懂，懂得了，就会发现所有的模式背后都是基于爱。

“‘看见’方能理解，理解造就和谐。”因为“看见”，所以理解，“看见”彼此的那一刻，我们恍然大悟——“原来你竟然与我有如此大的不同”“原来你是这样理解我的爱的”“原来你一直很爱我”……此时，真正的理解、和谐就发生了。

3.没有性格不合，只有性格不同

十多年的九型人格教学、咨询与研究，我总结出一句话：“没有性格不合，只有性格不同。”

要完整认识自己和他人，我们需要客观中正地“看见”每一个人，包括自己。既不美化，也不丑化。每种人都是有缺陷的，而这种缺陷往往与优点关联并又是可爱的。每种人都有自己的辛苦，我们需要心怀慈悲之心去“看见”他人的“苦”。

我课堂里有位女同学，她丈夫是社群型的。在上本门课程之前，这位同学一直认为社群型的人虚假、整天无效社交、不归家，但上完课后，她更深地“看见”了社群型人的背后世界，不再把社群型人的社交方式定义为虚假，对于社群型人的不容易和辛苦有了一份心疼。那一刻，她和社群型人发生了内在的和解。更重要的是，因为这个和解，她自己的生命内部开始整合缺失的社群本能。

世界上没有两片完全相同的树叶，没有两个性格完全相同的人。我们因为欣赏彼此性格的差异而相互吸引，又因为无法接纳彼此性格的差异而相互排斥。有人说，要和相似的人在一起，也有人说，要和互补的人在一起。学习本能类型，我们会发现，没有哪两种性格完全契合，也没有哪两种性格绝对不合。两个人性格的差异，有时是互补，有时是冲突。所有的关系模式都有和谐与冲突两种情况。

例如，自保型人既是靠谱、踏实、务实、会过日子、勤俭持家的，也可能因为掉层，沦为死板、无趣、爱钱不爱人、小气吝啬、自私自利的人。

一对一型人既是浪漫、深情、满眼都是你、有趣、随性、充满活力和激情的，也可能因为掉层，沦为黏人、纠缠、无理取闹、任性、败家、让人窒息的人。

社群型人既是人脉广泛、朋友众多、温暖周到、有胸怀、有格局、大方得体的，也可能因为掉层，沦为不顾家、天天在外面鬼混、假大空、虚伪不真诚的人。

每个人身上的“光”和“影”是同在的，优点和缺点是一枚硬币的两面，在层级变化下会相互转换。我们曾经所爱的人并没有变化，他们依然美好，但他们有可能会掉层，发生“光影转换”，同时我们也可能会掉层，用“影”的滤镜看别人。其实，唯一变的只是层级和视角。

学习本能类型的目的，不是帮助你找到性格相合的伴侣和朋友，而是帮助爱人、亲人、朋友，因爱而懂，理解彼此，“看见”彼此。不同性格的人只需要真正深入地相互“看见”，彼此理解，就一定能化解关系冲突，提升关系品质。

4.自我成长，是关系改善的核心

唯有个人成长，才能促进关系和谐。自我成长，是一切关系改善的核心。

一旦深入探索自我，你会发现，本能类型既呈现了你的性格优势，也揭示了你的性格局限。在没有觉察的时候，你固有的性格模式会伴随你一生，你会一次次重复类似的经历，总是“在同一个地方跌倒”，总是因为类似的事受伤害。

学习本能类型的目的，是拓宽我们的内在心灵，超越认知模式，学会人际沟通技巧。我们只有从心灵深处看到自己和他人性格模式的差异，精准读懂不同性格所表达的爱，才能从根本上克服关系障碍。

每一次关系冲突，都是一次“回看”自我的机会。每一次情绪起伏，都能帮助我们“看见”自己性格模式的执着和偏颇之处。每一次的“看见”，都会松动固有的性格模式，转换和拓宽认知频道，帮助我们跳出被性格限制的认知，从而完成关系的整合，同时也完成自我内在的整合。

从根本上说，个人成长是关系和谐的重要前提，关系和谐是个人成长的检验。因此，这本书不仅是一本讲解关系沟通的应用书，更是讲解个人觉察的成长修行书。期待这本书能够给万家灯火的幸福以助力，给个人成长修行以启迪。

5.本能类型的前世今生

接下来要介绍本书的“主人公”——本能类型了。那么，什么是本能类型呢？实际上它是“大九型”人格体系的重要一分子，如果说九种人格类型是一个人性格的灵魂层面，那本能类型更像性格的肉身层面，因为它基于本能。

十多年来，我专注于“大九型”人格体系的理论研究和应用实践，创立了九芒星九型人格体系。这是一个“大九型人格体系”，包括九种主型、侧翼、三种本能类型、副型、三大中心、动态迁移、健康层级等。

现代九型人格理论体系的创始人奥斯卡·伊查诺（Oscar Ichazo）首次提出人类有三股重要能量或本能，具体对应人类现实生活中的三个领域——自我保存、性、社群关系，即影响人类行为的三种“本能”——自我保存本能、性本能和社会本能。

后来奥斯卡·伊查诺的学生克劳迪奥·纳兰霍（Claudio Naranjo）进一步说明这三种本能之所以被称为本能，是因为它们是由“身体本能”驱动的，是个体肉身求存的三种智慧能量，“生存、快乐与关系”分别对应着自保型、一对一型和社群型。

世界九型人格大师唐·理查德（Don Richard）和拉斯·赫德森（Russ Hudson）认为：“自保、一对一和社群这三种本能类型乃是人类机体天生的自然能量或冲动的象征。认识三种本能对于了解人的性格是非常重要的，因为这三种本能的驱动力会对我们的性格产生深远的影响。”

另一位世界九型人格大师海伦·帕尔默（Helen Palmer）认为：“三种本能分别对应着三种不同的焦点：自我生存、社会关系及情感关系。自我生存涉及个人的生存，社会关系反映个人与集体、与他人的关系，情感关系则专注于一对一的人际关系和情爱关系。”

因此，三种本能的不同注意力分支导致了我们在处理自我生存、社会关系及情感关系时的不同，对我们的人际关系有重大影响。

九型人格大师们之所以研究三种本能类型，是为了更精确地描绘九型人格，伊查诺和纳兰霍将三种本能类型和九种主型结合，提出了27种副型，丰富和完善了九型人格体系，使九型人格对人性的描绘更加精准。

正如唐·理查德和拉斯·赫德森在《九型人格——了解自我、洞悉他人的秘诀》一书中指出的：“关于本能类型的文献材料很概括，有时还充满矛盾，到目前为止，还没有形成连贯的理论体系。因而，我们没有投入太多的时间和精力去探究它们，但我们对它们可能存在的有效性已经深信不疑，并希望能在不久的将来更充分地探讨它们。”

世界积极九型人格专家苏珊·罗德斯（Susan Rhodes）在《积极的九型人格》一书中提到，目前本能类型的术语还不统一，有的叫“副型”，有的叫“本能变体”或者“本能副型”，她则称其为“副型领地”。综上，我们在这本书中称其为“本能类型”或者“本能性格”。

因此，可以说，独立于九型人格的本能类型研究在世界范围内还并不充分和成熟，然而三种本能类型无论在识别性和应用性上都比九种人格类型更有优势，并能快速地研判人们的工作、生活、关系和个人成长。因此非常有必要对三种本能类型做进一步系统的研究。

尽管三种本能类型的理论早已存在，然而人们基本上都是探讨三种本能类型和九型人格结合产生的27种副型。九型人格资深爱好者都知道27种副型，却对与九型人格构成27种副型的三种本能类型知之甚少。

实际上，自保、一对一、社群这三种本能类型是一个相对独立的分类体系，可以完全独立于九种人格类型单独探讨。目前国内外关于三种本能类型的理论与应用研究还相当不充分。因此，这本书把“三种本能性格”作为独立模块，进行了理论性、系统性、应用性的研究。本书是目前中国第一本专门探讨“本能性格”的书，填补了中国九型人格副型领域研究的空白。

十年来，我带领九芒星九型人格的老师们持续观察、甄别、探究三种本能类型在关系、工作和日常生活中的差异，在婚恋、职场、亲子、金钱等应用场景和领域做了大量艰辛的探索，逐步形成了一整套基于三种本能类型的实战应用体系，能够更精准、高效地支持人们的亲密关系、亲子关系、职场发展及个人成长。

以上是我想通过这本书奉献给大家的成果。我相信这本书会是一个里程碑，是让本能类型这一理论发扬光大的开始。

在正式的旅程开始之前，先一起初步探索一下你的本能性格吧！

以下三处场景中，你会倾向于哪一种？