在生活中，有时高兴有时悲伤，高兴时，不必压抑自己的感情，该笑时就笑，目的是让自己充满信心，积极向上。对自己不要过于苛求，更无须过于放纵，不要太吝啬自己的微笑。要想让自己乐观起来，就必然借助于微笑的...