1.1 球拍与握法

球拍分类

不同种类的球拍的性能及优缺点是不同的，球员会根据自己擅长的打法以及身体条件选择适合自己的球拍。一个适合自己的球拍往往可以让你在练习中获得事半功倍的效果。

球拍分类

球员使用的乒乓球拍大致可以分为两类——直拍和横拍，二者在使用方法与拍柄形状等方面都存在很大的差异。其中，直拍可以让球员较好地处理发球与近台位置的来球，但不利于球员反手击球；而横拍可以让球员较为流畅地进行正、反手切换，从而快速展开进攻。此外，在拍柄形状上，直拍的拍柄较短，分为日式直拍与中式直拍；横拍的拍柄略长一些，有直形、喇叭形和人体工程学形。