9.34枚金币法——把时间当作金币来管理
前几节我们介绍了不少经典的时间管理工具。对于刚接触时间管理知识的人来说，这些方法和模板可以让你很快地上手时间管理；对于熟悉管理学等学科知识的人来说，这些方法也可以扩充已有的时间管理框架。作为第一章的最后一节，我们要介绍的是近几年最流行的34枚金币时间管理表。
34枚金币时间管理表是由新东方英语老师艾力自创的。作为一个朝九晚五的上班族，艾力的34枚金币时间管理表贯穿了早上7点到晚上12点17个小时的时长。
其中，以每半个小时为一个金币，17个小时就是34枚金币，再通过5种不同的颜色来给自己的时间“算一笔账”。
这种记账一样的时间管理方式非常适合各位“财迷”朋友们，当一枚一枚的金币慢慢消失在自己眼前的时候，我们会有一个感受：心痛！
在这个金币时间管理表格中，艾力把每天的事情分成了5个性质：
（1）黄色=Quality work（高效工作的时间）
包括高效地工作、看书、学习，任何能产生价值的时间都标记在这里。今天你从下午1点到4点学习，或者工作了3个小时，就把这一天下午1点到4点的6个金币格用黄色填满。
（2）橙色=Mandatory work（强迫工作的时间）
比如，有的事情不想做，却不得不去做，有的会议不想参加，上司却要求你去参加，这些都属于强迫工作的时间。
（3）绿色=Rest time（休息的时间）
睡觉、通勤、工作途中的休憩都可以算作休息时间。
（4）蓝色=Guilt free play time（尽情娱乐时间）
34枚金币中不仅有工作学习的时间，也有尽情娱乐的时间。在这些时间里，你可以毫无压力地消遣娱乐。
（5）红色=Procrastination time（拖延时间）
拖延症发作的时候，比如睡懒觉、刷朋友圈、看短视频。这些事都可以算作拖延时间。
续表
续表
续表
在上面的34枚金币时间管理表中，艾力把自己的时间当作财富来管理，1年365天，如果每天有34枚金币，那么艾力一共有12410枚金币。
在这365天中，艾力一共玩儿了1428个小时，休息了3695.5个小时，强迫工作了24个小时，高效工作了2837.5个小时。同时，他浪费了775个小时，相当于1年有32天在休闲娱乐，1个月的时间彻底浪费了。
看到这个结论，你是不是很吃惊？
【时间管理技巧】
很多人时间管理的失败多源于时间管理方法的不当，甚至很多人借助之前介绍的工具都走到了记录时间这一步，但还是无法有效地利用时间，最终功亏一篑。
通过34枚金币时间管理法得出以下4个结论：
（1）尽可能增加黄色区域的出现
很显然，我们每个人在每天的24小时里，肯定会有若干个小时处于高效工作的“亢奋”状态，作为34枚金币中最珍贵的黄色区域，把握这部分时间可以让我们把最高效的时间用来做价值最高的事情，比如早上的9点到11点工作效率最高，那么，千万不要把这段时间浪费在和自己无关的会议上，也不要在这段时间去楼下咖啡厅买咖啡，集中注意力解决工作中的重点、难点问题。节省下来的时间，你可以在橙色区域去开会，或者在蓝色区域买咖啡。
（2）尽可能地避免红色区域的出现
在第3节介绍“待办事项清单”的时候，我们就调侃过一些人的日常工作状态：打开电脑先刷会儿网页，然后接杯水，还没忙一会儿，手机就收到微信消息，回完微信消息，起身上个洗手间，回来的路上和同事聊聊天，就到饭点了。
等打开电脑准备工作的时候，大半天过去了。
34枚金币时间管理法告诉我们要时刻警惕红色区域的出现，在做每一天的统计时，要多思考“今天为什么会有这么多的红色区域？”“如何减少这些红色区域？”
方法很简单：不要拖延，与其花50%的精力去工作，花50%的精力去玩耍，不如花100%的精力去工作，花100%的精力去玩耍。
（3）充分利用碎片时间
碎片时间在任何一种时间管理方法中都让人又爱又恨，在34枚金币时间管理法中也是如此，比如一件事情做完了，可是这枚金币没花完，还剩下一些零钱，应该怎么办？
把这些零钱花在娱乐上显然是不划算的，但是这些零钱也不足以去完成下一件完整的任务。
这时候，不如把它花在一些小的任务上，比如打开书桌上没有读完的学习资料，打开手机App听一段上次没听完的英语新闻。
把这些零钱有意识地积累起来，也会成为一枚完整的金币。
（4）对34枚金币的去向进行复盘
34枚金币时间管理法中，记录每一枚金币只是初始的工作，通过主动调整每个区域的占比，让34枚金币时间更加有价值，这才是时间管理的最终目的。
就像上文中所说的，不管是增加黄色区域，还是减少红色区域，都要积极地思考为什么会出现当天的情况，以及如何调整34枚金币的去向，这样你才能成为时间的富翁。
自我训练
艾力已经如此勤奋，在授课之外还要参加节目、做演讲、写书，尚且不能避免每年有一个月是彻底浪费的情况，那么你呢？
可能你会发现自己浪费的时间比艾力多。要知道，任何一个时间的富翁都是从一枚小小的金币积累起来的，试着在下面的34枚金币时间管理表里数一数自己的金币吧。
续表
续表
当然，34枚金币时间管理表格不是一成不变的。如果你每天早上8点起床，晚上11点睡觉，那你每天清醒的时间就是15个小时，34枚金币时间管理表格也就变成了30枚金币时间管理表格。
每隔一段时间，看看自己的小金库里流失了多少金币，就可以知道自己把时间都浪费在了哪里，避免之后再犯同样的错误，长此以往，你的小金库里就会积累越来越多的金币，时间也不会是抓不住的沙子，而是被你牢牢握在手里的金币。