![膳叔的快手儿童营养餐](https://wfqqreader-1252317822.image.myqcloud.com/cover/858/41806858/b_41806858.jpg)
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蛋香芝士饭
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食材
米饭 1大碗
芝士 2片
鸡蛋 2枚
培根 2片
彩椒 适量
黑芝麻、葱花 各少许
做法
1 彩椒洗净切丁,培根切碎。
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2 把培根碎和彩椒丁拌在米饭里。
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3 将拌好的米饭倒在耐热容器中,在拌饭表面打入鸡蛋。
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4 将芝士片盖在鸡蛋上,再撒少许黑芝麻。
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5 放入预热180℃的烤箱中,烤10分钟,取出撒上葱花即可。
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特色点评
鸡蛋是富含蛋白质的食物,还可以健脑,芝士可提味壮骨。
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