孩子需要平静的情绪状态

最近这段时间，妈妈发现乐乐越来越暴躁，总是喜欢用反问句来质疑爸爸妈妈，每当感到愤怒来袭的时候，他还会使用排比句式来与他人争辩，虽然带有排山倒海之势，可却常常让人倍感压力，很容易就把人心中的愤怒也激发出来。每天傍晚，一家三口一起驾车回家的时候，爸爸经常和乐乐发生争吵，这让妈妈感到很苦恼：为何不能有一段愉快的回家之路，而总是说着说着就剑拔弩张，恨不得当即和其他人吵起来呢？妈妈决定和乐乐好好谈一谈，也和爸爸好好谈一谈。

妈妈认真观察了乐乐的表现，发现乐乐最不喜欢被否定，也不喜欢被质疑。而爸爸呢，偏偏带着一副教训乐乐的架势，常常想要教训乐乐。正因为如此，他们父子之间的沟通才会常常爆发冲突。妈妈对爸爸说：“你既然知道孩子的软肋，就不要总是故意激怒他，否则他只会把愤怒当成一种习惯。你为何不能和他说起那些愉快的事情呢？这样他才更愿意倾听你的话，也更愿意积极地采纳你的意见。”爸爸说：“这个世界上哪有那么多的顺心如意，现在我凡事都顺着他，说话也专挑他喜欢听的，将来他走上社会呢？”妈妈有些无奈：“我不是说你要凡事都满足他，而是说你要与他建立愉快的沟通模式，否则一旦形成习惯，他将来和别人沟通也这样针锋相对的，你觉得合适吗？”妈妈用了很长时间，才让爸爸意识到帮助孩子保持愉悦的情绪很重要。当然，妈妈也没有忘记和乐乐沟通：“你每次和爸爸说话能心平气和吗？且不说你要尊重爸爸，你还要为了自己好，不要把愤怒的闸门安装在别人身上。否则，以后别人要想打败你，完全不需要做什么事情，而只需要激怒你，你就会歇斯底里犹如困兽，毫无反击之力。”乐乐已经读小学六年级了，当然能听懂妈妈说的话。沉思片刻，他认为妈妈说得很有道理，表示以后会努力调整和控制情绪。

每个人每天都会产生各种情绪，与其被情绪驾驭和奴役，不如调整好心态，努力地成为情绪的主宰，尽量避免被情绪影响自己的生活和学习。虽然孩子的本性就是天真浪漫的，也是充满热情且很善变的，但是在成长和生活的过程中，孩子常常需要平静的情绪，才能有更多的收获，也有更好的表现。父母在培养孩子的情商时，首先要做的就是引导孩子保持平静的情绪，努力控制消极的情绪，积极地产生正面情绪，这样孩子的成长会更快乐，也会更充实。

自古以来，很多名人、伟人都很注重对情绪的管理。清朝时期，虎门销烟的功臣林则徐就曾在墙壁上挂着一幅字画，字画的内容就是“制怒”。每一个做大事的人，每一个想要成就人生的人，都要先战胜自己，控制住情绪，才能有更好的表现。具体来说，父母如何帮助孩子控制情绪，保持良好的情绪状态呢？首先，父母在与孩子沟通的时候，要选择适宜的沟通方法，因为在亲子关系中，父母还是处于相对主导地位的，所以要想帮助孩子保持愉悦情绪，父母就要先从自己做起。其次，一旦孩子情绪失控，父母不要试图与孩子讲道理，因为孩子在盛怒之下根本无法听进任何道理。明智的做法是，把孩子带离引起他愤怒的环境，这样才能消除诱导孩子产生不良情绪的因素，有效地帮助孩子控制情绪。再次，还可以采取转移注意力的方式，把孩子的情绪转移到使他高兴的事情上，当孩子感受到愉悦的情绪，再想起令自己生气的事情，也就不会那么愤怒了。最后，父母要接纳和包容孩子的坏情绪。很多父母一旦看到孩子生气，马上更加生气来应对孩子的情绪，不得不说，这是非常糟糕的，只会导致父母和孩子的情绪都陷入负面循环之中，无法自拔。要想亲子关系和谐，要想亲子沟通顺畅，最重要的就是父母全盘接纳孩子的情绪，认可和安抚孩子的情绪，认真倾听孩子的讲述，这样能够快速帮助孩子恢复平静的情绪，对于孩子的成长是很有好处的。

当然，孩子情绪波动的原因多种多样。作为父母，一定要洞察孩子愤怒背后隐藏的原因，这样才能有针对性地解决问题，帮助孩子恢复平静。曾经有心理学家指出，愤怒会使人的智商瞬间降低，由此看来，愤怒也会影响孩子的学习和生活。明智的父母应尽量为孩子营造良好的成长氛围和生活环境，这样会助力孩子的成长，让孩子的童年更快乐。

情商课堂

每个孩子都是与众不同的生命个体，父母每天与孩子亲密接触，要更加了解孩子的内心，洞察孩子情绪情感的状态。当孩子被负面情绪困扰的时候，父母要尽力帮助孩子摆脱负面情绪，如果情绪始终纠缠孩子，那么父母就要发自内心地接纳孩子的情绪，接纳孩子成长中的一切表现。