沟通让感情升温

沟通，是表达情感的需要，不管是亲情、友情还是爱情，想要情感更为深厚、长久，一切都离不开彼此心灵上的沟通。那么，我们需要怎么去做呢？

1.主动沟通，切忌封锁内心

为了亲朋好友建立良好的关系，我们要克服封锁心理，主动与他们交心谈心，表达自己的意愿，让对方了解自己，不再担心。如果你什么事情都憋在心里，那么还怎样与他人相处？如果出现问题，我们要及时与对方沟通，让对方明白自己的心思，不要因为自己的沉默不语让彼此之间的关系变得冷淡。

2.换位思考，为他人着想

如果和你的亲朋好友发生了不同意见的争执，你可以进行换位思考，想象一下：如果自己是对方会怎样做？这样就容易理解对方的良苦用心了。

3.学会倾听对方的心声

倾听是一种极好的沟通方式，当你身边的人因为这样那样的问题向你倾诉时，你要做对方最好的倾听者。

4.学会分享自己的喜怒哀乐

分享可以使快乐加倍，平时，你可以有意识地让自己去看或去听一些有意义的事，让自己和别人一起快乐、一起忧伤，使自己在潜移默化中获得情感分享。渐渐地，你也会把自己高兴的事、伤心的事讲给别人听，让别人一起感受你的情绪体验。懂得分享，你与身边人的关系将会更为亲近，你的沟通也会更为顺利。

沟通是生活中的一项重要技能，工作需要沟通，朋友需要沟通，感情需要沟通，家庭需要沟通……沟通可以让你更好地理解别人，也可以让别人更好地理解你。沟通可以使相处的氛围更为融洽。