![三步轻松做西餐](https://wfqqreader-1252317822.image.myqcloud.com/cover/439/31280439/b_31280439.jpg)
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美乃滋虾仁果蔬沙拉
开胃菜|缤纷多滋味,有你真有味儿
难易度:★☆☆
烹调时间:13分钟
准备材料
基围虾120克,圣女果50克,胡萝卜50克,吐司1片,洋葱40克,西生菜60克,白芝麻少许
准备调料
料酒3毫升,橄榄油适量,美乃滋酱适量,豆油适量
![](https://epubservercos.yuewen.com/EB2191/16938423504928406/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0027_0003.jpg?sign=1739346309-uriq62FJD39AcUcpqPg1OKKaNiPmxCMf-0-b0ae6b0f13088eb34066adb52c731bb3)
1 备料
将圣女果清洗干净,去蒂;将胡萝卜清洗干净,去皮,再切成薄条;将洋葱洗净,切成丝;吐司切块;将西生菜洗净、切丝。沸水锅中淋入料酒,倒入基围虾煮熟捞出,剥去壳。
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2 油煎吐司块
热锅注入豆油烧热,倒入吐司块,小火煎至表面呈金黄色,盛出,待用。
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3 拌匀食材
取一个干净的大碗,放入西生菜丝、虾仁、胡萝卜条、吐司块、洋葱丝,淋入适量橄榄油,撒上白芝麻,拌均匀,挤上美乃滋酱,拌匀后装入备好的盘中,放上圣女果即可。
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![](https://epubservercos.yuewen.com/EB2191/16938423504928406/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0029_0001.jpg?sign=1739346309-wa7jhjB27OWXjLCL9ATlFua1vUgsAJa0-0-fa477986aca7e9195ec5122c19683770)