揉小肚肚的学问
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其他穴位及手法操作

(一)上肢穴

01补脾经

定位:大拇指的螺纹面。

主治:消化不良、泄泻、呕吐、厌食、神疲乏力等。

操作:操作者用拇指的螺纹面做旋推。

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02补肾经

定位:小指的螺纹面。

主治:遗尿、盗汗、潮热、泄泻等。

操作:操作者用拇指的螺纹面做旋推。

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03揉肾顶

定位:小指的顶端。

主治:补肾壮骨,敛汗。

操作:操作者用拇指指腹按揉,或推或掐。

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04推肺经

定位:无名指的螺纹面。

主治:感冒、咳嗽、哮喘、流涕自汗、反复感冒等。

操作:操作者从指间关节推向指尖为清,旋推螺纹面为补。

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05大肠经

定位:食指的桡侧缘,从指尖至虎口成一直线。

主治:便秘、厌食等。

操作:由指尖推向虎口为补大肠,相反为清大肠。

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06小肠经

定位:小指的尺侧缘,从指尖至指根成一直线。

主治:遗尿、尿黄、发热等。

操作:由指尖推向指根为补小肠,相反为清小肠。

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07心经

定位:中指末节的螺纹面。

主治:烦躁、夜啼、口疮、小便短赤等。

操作:由指间关节推向指尖为清,本穴宜用清法,不宜用补法。

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08肝经

定位:食指末节的螺纹面。

主治:烦躁、惊风、夜啼等。

操作:由指间关节推向指尖,肝经宜清不宜补。

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09揉二人上马

定位:手背第4、5掌指关节后方,两掌骨间凹陷处。

主治:滋阴补肾,利水通淋。

操作:用拇指或中指指腹点揉或掐。

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10推四横纹

定位:双手掌面食指、中指、无名指、小指第一指间关节横纹处。

主治:食积、脘腹胀、疳积等病症。

操作:用拇指的螺纹面从食指横纹向小指横纹处直推。

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11揉板门

定位:手掌的大鱼际部平面的中点。

主治:健脾和胃,消食化滞。多用于食积、食滞、厌食、腹胀、腹痛等病症。

操作:用拇指的螺纹面揉按大鱼际的表面。

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12运内八卦

定位:手掌掌心为中心,从中心至中指指根距离的2/3为半径做圆。

主治:宽胸利膈,理气化痰,行滞消食。多用于胸闷、气滞、呕吐、厌食、腹胀等病症。

操作:用拇指的螺纹面自小儿手掌的小鱼际处启动,沿顺时针方向经大鱼际至起始处。

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13运外八卦

定位:手背,与内八卦相对的圆形穴位。

主治:宽胸利膈,理气化痰,行滞消食。多用于胸闷、气滞、呕吐、厌食、腹胀等病症。

操作:用拇指的螺纹面沿顺时针方向做环形摩抚。

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14推三关

定位:前壁桡侧,腕横纹至肘横纹。

主治:风寒感冒、恶寒、无汗等病症。

操作:食指和中指并拢,自腕横纹向上推至肘横纹。

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15退六腑

定位:前壁尺侧,从腕横纹至肘横纹。

主治:发热、烦躁、口臭、目赤、咽痛、便秘等病症。

操作:用拇指或示、中指指面自肘推向腕,称退六腑或推六腑。

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16推天河水

定位:前壁正中,腕横纹中点至肘部,两筋之间的一直线。

主治:清热解毒,泻火除烦。多用于热症、心烦、口燥咽干、唇舌生疮、头痛等病症。

操作:用示、中指指面自腕推向肘,称为清天河水。

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17合谷

定位:手掌的第1、2掌骨中间肌肉丰厚处。

主治:感冒、头痛、咽痛等病症。

操作:用拇指或中指指腹点揉。

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18内关

定位:前臂掌侧,手腕上2寸,两筋之间。

主治:恶心、呕吐、腹痛、胃痛等病症。

操作:用拇指或中指指腹点揉。

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19神门

定位:前臂尺侧,腕后横纹凹陷处。

主治:失眠、夜啼等病症。

操作:用拇指或中指指腹点揉。

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20拿肩井

定位:大椎与肩峰连线的中点,肩部肌肉隆起处。

主治:惊风、无汗、感冒等病症。

操作:用拇指和其余四指相对拿捏此穴位,并向上提动。

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