第2章
单穴刮痧，做自己的保健医

单穴刮痧是一种简便易行的保健方法。人体中的一些特效穴位，有着祛病养生的奇效。这里介绍一些常用穴位的刮痧方法，如百会、膻中、关元、内关、合谷、劳宫等穴位，这些穴位具有益气醒神、补肾固精、增强抵抗力、养心安神等功效。