第二节　最具威力的语言

——催眠暗示

催眠暗示，生活中无处不在

很多人都有过这样的体验，一个人在家时觉得非常无聊，什么都不想做，什么也都不愿意做。于是静静地坐在那里，默默地看着窗外的景色。在这个静默的过程中，你的思绪、你的思维、你的思想意识也可能会有一部分从现实情况中分离出来，跑进了以往那些欢乐、美好、忧伤、令人叹息的时光。你进入了深深的回忆状态，在不知不觉之中开始发呆或者做起了白日梦。其实，这是因为你受到了周围物品以及景色的暗示，这些东西勾起了你对以往的回忆，诱导你进入浅浅的自然催眠状态，这是催眠在日常生活中最常见的一种体现。

相信很多人也有过这样的体验，如果在笔直的公路上驾驶汽车的话，总是特别容易劳累。这是为什么呢？沿途那单调、重复而又无趣的风景，汽车行驶的声音，以及毫无生趣、令人提不起精神、感到厌烦的水泥路面会让人长时间地注视前方，当你不间断地收到前方那空无的暗示，你的大脑一片空白，开始疲劳起来，连你的眼皮也变得越来越累，从而诱发出催眠状态。因此，为了避免诱发司机公路催眠，人们在修筑公路的时候，会在公路两旁设置一些比较醒目的标志，或者进行相对较重的绿化，或者有意识地将公路设计成弯道，尽可能地从车外给驾驶员以视觉上的刺激，避免驾驶员被单调重复的暗示引入催眠状态，从而降低事故伤亡的概率。

热恋中的男女在傍晚的沙滩上相互依偎，亲昵缠绵，窃窃私语，注意力已经完全集中到了对方的身上，会感觉时间过得非常快，刚才还是夕阳西下，再一抬头已经是繁星满天了。这是因为恋人接受了对方美好、迷人、轻松、愉快的暗示，沉浸在幸福、甜美的体验中，进入了美妙而舒适的催眠状态。

还有，当人在全神贯注地做着一件事情的时候，例如阅读一部非常精彩的小说，此时就会对旁边的事物充耳不闻，仿佛世界上的其他事物根本不存在一样。如果这个时候有人与你交谈，那么你可能会机械地应答一下，但是并不清楚对方在说什么，甚至根本一个字都没有听进去。这是因为当人的注意力被小说的内容完全吸引了，完全接受了小说的内容所发出的暗示，进入了一个非常专注、非常放松的催眠状态。催眠其实离我们每个人都很近，只不过人在注意力集中的时候没有意识到罢了。

平时在生活中，人经常会处于一种非常专注、放松的状态，这在心理学家眼中都充满了各种各样的心理暗示，都是一种不知不觉的自然催眠状态。俄国著名生理学家巴甫洛夫说过：“暗示乃是人类最简单、最典型的条件反射。”