第91章 092：郎君有病，记得吃药（二）【第四更，求订阅月票打赏】

因为才开始，所以训练项目都十分基础，上午体能训练，一天三次万米长跑，下午则练习木棍削成的长、枪，反复练习拦、拿、扎、刺、搭、缠、圈、扑、点、拨之类的基础动作。

她知道长、枪这种冷兵器，还要托上辈...