第33章 把生活当作一个问题(6)

【忠于当下】

“忠于当下”是一个经典的精神指导，它意味着要关注当前的这一瞬间。它指向的是那些已经是真相的事，那些无法回避的事。就像是我让你按你现在坐着的方式坐。你已经这样做了。你已经在当下了...