香蕉

英文名：Banana

别名：甘蕉、芎蕉、香牙蕉、蕉子、蕉果

科属：芭蕉科，芭蕉属

抵抗辐射，消除疲劳的“快乐水果”

香蕉是人们喜爱的水果之一，它是热带水果中的“平民”，价格便宜又香甜可口。欧洲人因吃香蕉能解除忧郁而称它为“快乐水果”。香蕉又被称为“智慧之果”，传说释迦牟尼是因吃了香蕉而获得智慧。

香蕉营养丰富，鲜果肉质软滑、香甜可口，非洲、亚洲、美洲部分热带地区将其作为粮食食用。香蕉具有很高的药用价值，《本草纲目》中说：生食可以止咳润肺，通血脉，填骨髓，合金疮，解酒毒。

每100g香蕉含有：

DIY蔬果汁

快速补充能量的香蕉汁

香蕉本身含水量很少，单独榨汁有一定困难，但加入牛奶或其他蔬菜和水果就能轻松做成香蕉蔬果汁。香蕉蔬果汁营养更加全面，且容易被吸收，快速转化为身体所需的能量。