远离添加剂,自制调味品系列:自制泡菜
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十三、芹菜叶

1.花椒泡芹菜叶

原料:芹菜叶500克,花椒20克,食盐25克,姜片10克,香油、纯净水、清水各适量。

制法:

①芹菜叶洗净,控水;花椒拣去丫枝和黑籽,洗净。

②坐锅点火,倒入适量清水烧开,下入芹菜叶略焯,捞起过凉,控净水待用。

③将纯净水倒入小泡菜坛内,加入食盐、姜片和花椒搅匀。

④放入芹菜叶,盖好坛口,泡半天至入味。

⑤食用时捞出,与香油拌匀,装盘上桌。

提示

芹菜叶焯水时间不要过长,以免食时塞牙。泡好的芹菜叶用香油拌一下,更具风味。

2.泡辣芹菜叶

原料:芹菜叶500克,酱油300克,蒜瓣25克,食盐、辣椒粉、白糖各20克,味精5克,辣椒油75克。

制法:

①芹菜叶洗净,加食盐拌匀腌10分钟,挤去水分。

②蒜瓣用刀拍松,剁成碎末。

③将酱油、蒜末、食盐、辣椒粉、白糖、味精和辣椒油依次装入泡菜坛内,搅拌均匀。

④再装入芹菜叶,用筷子压实。

⑤加盖封口,泡2个小时至入味即成。

提示

芹菜叶必须用盐腌去水分,以除掉涩味。加入辣椒粉和辣椒油起提辣增色的作用。芹菜叶易入味,泡的时间不要太长。

3.酱蒜泡芹菜叶

原料:芹菜叶500克,酱油250克,蒜瓣25克,食盐、白糖各10克,味精3克。

制法:

①芹菜叶洗净,加5克食盐拌匀腌10分钟,挤去水分。

②蒜瓣用刀拍松,剁成米粒状。

③将酱油、蒜米、白糖、味精和剩余5克食盐依次装入保鲜盒内,搅匀。

④再装入芹菜叶,用筷子拌匀。

⑤加盖封口,泡2个小时至入味即成。

提示

芹菜叶必须用盐腌去水分,以除掉涩味。如果选用的是甜味酱油,则需加大食盐量。