第166章 其他预防措施

患上“腕管综合征”预防是关键，除掌握一定的“小动作”外，日常生活还需注意以下几方面：

1.工作时要注意手腕的姿势，保持手腕伸直，不要弯曲，但也不要过度伸展。肘关节成90°，腕关节不要过分用力...