长时间穿高跟鞋有害健康

鞋跟高度适宜的鞋子穿在脚上，可以让全身重量由整个脚掌负担。但如果是鞋跟过高的鞋子，穿上以后身体就会前倾，全身的重量就落在了脚尖，受力集中于脚趾而不均匀。而脚掌腱膜前后分别与跗骨及脚跟相连，因穿高跟鞋而使掌面失去平衡，破坏了正常的重力传递负荷线，牵连至膝部及腰部承受压力，一不小心，就有可能造成伤害，不仅会造成脚部酸痛、扭伤、摔伤等，还容易导致跖趾关节变形、跖骨骨折及腰酸背痛等症状，严重时更会影响正常的行走活动。