第31章 精致生活：内外兼修养出健康和美丽(2)

4.吃得健康才能美丽

现代的都市人经常会有应酬活动，往往是一天粗茶淡饭，一天山珍海味，有时忙得一天顾不上吃饭，有时却又暴饮暴食，完全不顾及自己的饮食是否合理。而撒切尔夫人虽然事务繁忙、应酬不...