第18章 《管理情绪的方法》:管理情绪时常见的治标方法

人是观念的动物,观念一改变,态度就改变,信念也会不同,然后情绪就会不一样。比如说一个人今天出去,碰到下雨他就很不高兴:怎么这个时候下雨?但是如果他心里想:为什么这个时候不能下雨呢,有很多人盼望着下...