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做自己的家庭医生:常见症状简易外治法
更新时间:2025-03-05 17:24:36
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作者为广东省中医院中医经典科”经典中医”科普团队专家成员之一,长期从事中医文化普及、中医养生科普工作。其所在团队由医学专家团队、文案创作团队、图片视频制作团队、线上培训团队、市场营销团队等组成,共同参与本书的制作及后期宣传营销,为本书学术性、可阅读性及普及性提供保障。本书选取老百姓关注的热点及常见病为切入点,以图片直观呈现定位,视频演示操作方法,通过刮痧、艾灸、拔罐、穴位点按、刺络放血五种外治方法干预,教授读者自行操作,简单易学,且经临床多年验证,安全有效。正确使用中医外治法都可以创造”小手法、大功效“的神奇疗效,适合中医爱好者参照使用。
品牌:人卫社
上架时间:2022-02-01 00:00:00
出版社:人民卫生出版社
本书数字版权由人卫社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
做自己的家庭医生:常见症状简易外治法最新章节
查看全部- 四、李医生温馨提醒
- 三、不同类型的足跟痛,该如何自我辨别、针对处理?
- 二、点穴拨筋,教你轻松处理足跟痛
- 一、足跟痛都有哪些具体症状?
- 第三十章 足跟痛
- 四、李医生温馨提醒
- 三、不同类型的腰痛该如何自我判断、针对性解决?
- 二、正确使用点穴拨筋,远离腰痛困扰
- 一、腰痛都有哪些症状?
- 第二十九章 腰痛
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健康生活,顺畅呼吸
本书主要包括四部分内容,分别为:什么是气道、气道相关疾病、气道相关急救以及气道与手术。具体内容如下:气道的结构是怎样的、终末气道包括哪些结构、气道就是所谓的气管吗、健康的气道是怎样的、每个人的气道都一样吗、气道疾病和哪些因素相关、打呼噜和气道有什么关系、气道反应性高常见的表现有哪些、气道相关的急救如何操作、气道异物的急救方法有哪些、如何处理老年人气道梗阻、如何处理儿童气道异物、所有人都能插管吗、插养生10.9万字 - 会员
五大核心处方助力心脏康复:运动处方
本册详解的是运动处方。运动处方是心脏康复非常重要的组成部分,也是一大难点。内容涵盖心脏康复基本概念、运动处方概述、患者筛选、患者的检测与评估、个体化运动处方制定及具体实施方法及注意事项等。图文结合,语言通俗易懂,注重实用性、实操性,以全国收集的众多实际案例为基础,力求服务于患者的实际需要,解答实际问题。在目前图书市场中,为需要进行心脏康复的患者及基层保健医详细解读各处方的科普图书很少见,本书可在一养生6.3万字 - 会员
痛风:中医自我保健
本书运用浅显生动的语言,轻灵活泼的形式,针对痛风患者和家属最关心的问题,采用患者咨询、医生回复的方式向读者讲述了有关痛风的常识及其危害,痛风的临床表现及常见的并发症,病因及发病机制,诊断、鉴别及中西医治疗方法,还着重介绍了痛风的饮食疗法、运动疗法和预防措施。本书资料可靠,介绍全面,语言通俗,具有较强的科学性、创新性、实用性。相信“一册在手,痛风无忧”。书中倡导的积极、健康的生活方式,相信每一位读者养生11.2万字 - 会员
炎症性肠病自我健康管理手册
《炎症性肠病自我健康管理手册》是一本专业指导手册,旨在帮助炎症性肠病患者更好地了解疾病知识,掌握自我管理和预防的方法,从而提高生活质量。本书分为上下两册,内容涵盖:炎症性肠病概述:介绍炎症性肠病的定义、分类(如克罗恩病和溃疡性结肠炎)、临床表现、病理特点及诊疗方式。流行病学与病因学:探讨炎症性肠病的发病率、患病率及其增长趋势,同时分析遗传背景、肠道菌群、免疫因素等致病机制。诊断与治疗:详细阐述克罗养生3.4万字 - 会员
说句心里话3
复旦大学附属中山医院心脏超声诊断科主任医师程蕾蕾总结20年临床经验,讲述互联网医疗模式下患者需要掌握的自救方法。2020年复旦大学附属中山医院医生由线下门诊转为在线义诊,接诊全国各地的心血管病人。过程中,“我”和同事们发现很多病人并不了解心血管疾病的危、急、重,险些错过一些心脑血管疾病给出的信号而错失救治时机,例如胸痛不当回事儿的年轻人,有一项指标暗示了肺栓塞的可能性,而这种疾病死亡率是40%,非养生15.8万字 - 会员
小肺科普:肺癌手术康复手册
肺癌是当前我国发病人数最多的恶性肿瘤,肺癌患者在接受手术治疗的同时,掌握必要的康复知识是促进术后康复的重要保障。本书包括肺和肺癌的基础知识、肺癌患者入院后既往史、营养状况、生活习惯;手术前各项呼吸道准备、胃肠道准备;手术后病情观察、术后体位要求、呼吸道管理、引流管路护理、术后饮食和术后活动相关科普知识;以及居家康复期的疼痛、运动、饮食、复查、伤口观察的相关科普知识。以科学简洁的话语、风趣诙谐的漫画养生1.6万字 - 会员
协和医院专家教你吃对不生病:常见病吃什么宜忌速查
《协和医院专家教你吃对不生病:常见病吃什么宜忌速查》由北京协和医院的营养专家教你生活中多种常见病的科学饮食,让你吃对更吃好。本书共分四章,详细介绍了60多种疾病的饮食营养方案,包括中老年人、上班族、小儿的各种常见疾病。每种疾病给出了详细的营养指导,指出忌吃食物和宜吃食物,并且提供了多种简单有效的食疗方和老偏方,操作起来非常简单。此外本书还针对不同体质、不同季节给出了相应的饮食调养方案,读者可以通过养生10.3万字 - 会员
初级耳和听力保健培训手册
本手册是一本关于预防、识别和管理听力损失以及导致听力损失的常见耳部疾病的实用指南,并包含了管理方案,使医务人员能够更好地处理和控制这些耳部疾病。它主要针对在基层工作的卫生工作者和医生,其在卫生机构或社区中为居民提供服务。该手册旨在由熟悉耳部和听力问题及其评估和管理的培训师/讲师进行管理,并附有《初级耳和听力保健培训师读本》““本手册是一本关于预防、识别和管理听力损失以及导致听力损失的常见耳部疾病的养生3.1万字 - 会员
糖尿病:中医自我保健
随着经济的快速发展,人们的饮食结构发生了巨大变化,餐餐精米白面,顿顿大鱼大肉,而生活工作中运动减少,导致糖尿病的发病率节节攀升,这也是我们一度将其称为“富贵病”的缘由。怎样才能更健康地控制血糖,本书从自我疗法角度,介绍了食疗、汤药、运动、按摩、拔罐、艾灸、熏洗、音乐、心理等不同自我调治方式,帮助您摆脱“甜蜜”的困扰。正是基于中医“治未病”理念及让广大民众、高危人群、患者及家属增进认知、主动防治糖尿养生10.7万字