
游泳运动损伤的预防与康复训练(运动损伤预防、评估与康复指导丛书)
人邮体育 周敬滨主编更新时间:2024-05-07 11:27:02
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游泳运动损伤的预防与康复训练介绍了运动损伤的基础知识,接着分析了游泳运动的特点、技术动作和易损伤部位,然后对游泳运动不同部位常见损伤的症状、诱因、预防指导、处理指导、康复中后期推荐训练计划和重返运动的标志进行了详细讲解,并采用真人示范图解的方式,对康复训练动作进行了展示。之后,讲解了关于游泳运动损伤的常见疑问与误区。本书既适合作为运动康复师、专项教练和体能教练等专业人士的运动损伤速查手册,也适合作为专业运动员和运动爱好者的运动损伤科普指南。
品牌:人邮图书
上架时间:2024-04-01 00:00:00
出版社:人民邮电出版社
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游泳运动损伤的预防与康复训练(运动损伤预防、评估与康复指导丛书)最新章节
查看全部- 作者简介
- 动作视频观看说明
- 第9章 常见疑问与误区
- 第8章 损伤康复训练动作
- 第7章 其他常见损伤的预防与康复
- 6.2 足部和踝部常见损伤
- 6.1 足部和踝部解剖学
- 第6章 足部和踝部损伤的预防与康复
- 5.2 膝部常见损伤
- 5.1 膝部解剖学
人邮体育 周敬滨主编
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