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女中医写给全家人的《黄帝内经》养生智慧书
更新时间:2021-04-21 17:29:31
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《黄帝内经》是一部旷世奇书,是中国人的生命哲学之“宗”,养生“圣经”。本书是中医女博士对《黄帝内经》养生智慧的温情解读,内容贴近现代人的日常生活,囊括饮食、运动、体质、经络、四季、二十四时辰、情志、生态、孕产等多个方面,通俗易懂,全家适用。“养生”就是长养生命,在未病时候就应该养,等病了再养已失先机。本书作者以父母慈心治疗患者,以子女孝心普及养生知识,在书中列举了大量生活实例,微言大义,愿以己及人,帮助天下更多的家庭!
品牌:金石海纳
上架时间:2016-06-01 00:00:00
出版社:西安交通大学出版社
本书数字版权由金石海纳提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
女中医写给全家人的《黄帝内经》养生智慧书最新章节
查看全部- 二、 产:幸福升级,美丽满分
- 一、 孕:十月幸福,完美孕妈
- 第九章 《黄帝内经》孕产养生秘笈:美丽添新意,育儿有活力
- 四、 择善而居,优化居室布局
- 三、 找对自己的好风水
- 二、 为什么说“一方水土养一方人”
- 一、 人要活得顺,离不开地利天时
- 第八章 《黄帝内经》生态养生秘笈:怎样才能活得顺
- 三、 随遇而安,快乐常在
- 二、 养心调神,远离亚健康
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