会员
做自己的失眠治疗师：图解失眠自疗
方婷更新时间：2021-05-21 22:14:34
最新章节：參考書目开会员，本书免费读 >
本书从多个角度介绍种种非药物的身心放松自然疗法，当中包括起居生活自疗、认知行为自疗、催眠自疗、饮食自疗、运动自疗和艺术治疗等方法，结合图解方式及多个临床案例，帮助读者瞬间放松紧绷的情绪，毋须借助药物，自行解决失眠问题。
品牌：中图公司
上架时间：2015-05-27 00:00:00
出版社：中华书局（香港）有限公司
本书数字版权由中图公司提供，并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
做自己的失眠治疗师：图解失眠自疗最新章节
查看全部- 參考書目
- 有用資訊
- ■老友記失眠個案：多種疾病的治療
- ■老年人的失眠治療
- ■導致老年人失眠的因素
- 二、銀髮族的睡眠障礙
- ■10歲小童常失眠和尿床個案：小童妒忌的表達
- ■對兒童睡眠不安的建議
- 兒童失眠的原因
- 一、兒童的睡眠障礙
方婷
主页
同类热门书
最新上架
- 会员
临床针灸反射学（修订版）
本书应用反射学的观点，把经络归结为人体的生理、病理反射系统，提出针灸疗法是一种反射疗法，使传统的针灸疗法与经络学说面目一新，并为它们与现代医学之间架起了一座桥梁。本书集古今中外研究者包括作者37年来在国内外从事针灸临床、科研的丰硕成果与经验，阐释经络的实质与探讨针灸疗法的主要技术理论，尤其注重从临床实际出发，分析针灸治疗常见顽固病症时的难点与提高疗效的途径，故它不仅是针灸临床、科研、教学人员的高级医学63.4万字 - 会员
任之堂脉学传心录：从入门到应诊的中医通关之战
本书是以任之堂讲课提纲为写作蓝本，以中医学子在任之堂求学过程中的疑难问题作为重点叙述，把“由脉把出病机，由病机写出治法，由治法处方选药”这一系列完整辨证过程奉献给读者。并在听课笔录手稿和录音整理的基础上予以编排润色，故写作风格是原汁原味的讲课形式。本书理论与案例相结合，语言白话，通俗易懂，适合中医初学者、中医爱好者阅读参考。医学19.6万字 - 会员
蒋益兰肿瘤治疗临床经验集（国家名老中医药专家学术经验传承丛书）
本书总结了蒋益兰教授从事中医治疗肿瘤30多年来的临床经验和独特的理论见解，全书分为五个部分。第一部分：医家小传，宏观角度总结了蒋益兰教授的学术观点、脉络及领悟；第二部分：学术思想及传承，从预防、治疗、情志、人文等多个方面总结了中医治疗的特色及优势；第三部分，医案精选，收集整理了蒋益兰教授对各个癌种的观点概论、诊疗思路、临证体会及典型病案遣方用药，使读者循其思路，层层剖析，掌握精髓，从而化为己用。本医学25.3万字 - 会员
外感热病六经寒温统一证治纲要
本书运用三阴三阳理论，对六经理论进行了探讨和分析；运用《内经》等经典理论考证了卫气营血（三焦）理论和寒温纷争的历史，并分析了寒温之争的原因以及对外感热病目前存在的几种主要辨证方法进行对比分析，论证了各种辨证方法可统一于六经辨证；系统论述了六经所属脏腑经络的生理和病理以及外感热病的发病；提出了外感热病六经寒温统一理论：外邪入侵，首先侵犯六经所属脏腑之虚处，故脏腑在表之营卫必应之，天人合一则病有寒化热医学44.5万字 - 会员
黄帝内经四季养生法
本书既是作者行医20多年的精髓，也是气象学与传统中医学密切关系的呈现：以一年耳十四节气为主要线索，气象（天气、气候、阴阳）为切入点，倡导人与自然和谐相处的生存之道，提供自然、健康、实用的养生方法。医学21.5万字 - 会员
傅青主女科
《傅青主女科》又名《女科》二卷，傅山撰，约成书于十七世纪，而至道光七年（1827）方有初刊本：后收入《傅青主男女科》中，合刊本多《傅氏女科全集》，后附《产后篇》2卷。《傅青主女科》是一部颇有建树的妇科专著，其内容体例及所用方药，与其它妇科书都大不相同。全书分为：带下、血崩、鬼胎、调经、种子、妊娠、小产、难产、正产、产后等。每一病分为几个类型，每一类型先有理论，后列方药。在论述中，先叙述一般人对这个医学6.4万字 - 会员
健康长寿：延缓衰老的科学与行动
本书以权威研究机构和专家的大量实验和研究报告为依据，深入分析了关于衰老的特征及其成因，在细胞、基因、菌落和病毒的层面科学地揭示了人类衰老的秘密，综述了科学家们为了延缓衰老和健康长寿目前正在做的工作。除了药物与各种营养剂之外，本书讨论了如何通过日常的膳食和运动达到晚年健康的目的。其中还有专门一章介绍如何增加免疫力来抵抗目前的新型冠状病毒大流行。医学13.7万字 - 会员
任之堂跟诊日记1（修订版）
本书以理顺中医思路为主线，讲述了两个中医学子跟师学习的故事。他们以日记的形式记录跟师抄方所得，以及老师的言传身教。每天跟随老师上午看病抄方，下午或上山采药，或记录总结，晚上听师讲学。老师将中医的道理融入日常生活交谈中，寓教于乐，趣味横生，充分再现了民间传统中医师带徒的传教生活。其中既有传统民间中医的养生智慧，也有临证治疗验案，更有不少民间偏方秘方。这部以日记形式写成的中医读物，原汁原味，雅俗共赏，医学21.2万字 - 会员
黄煌经方使用手册（第4版）
这次修订，较第三版增加了白头翁汤、大半夏汤、大建中汤、茯苓饮、枳实薤白桂枝汤、薏苡附子败酱散、续命汤、温脾汤等8首经方以及补中益气汤、十全大补汤、六君子汤3首后世名方，还增添了个人经验方三黄四逆汤1首。全书共收录91余首常用经方和15首附录方。作为本次修订的特色，是增加了776项循证研究的结果。临证经验与循证医学是医学的科学要求和发展动力，与循证医学结合是经方医学的优势。本书推荐适应症均标明循证医医学10.4万字