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练习的心态：如何培养耐心、专注和自律
(美)托马斯 M.斯特纳更新时间：2016-11-17 11:40:04
最新章节：第12章 你的技能在成长开会员，本书免费读 >
虽然练习对我们如此重要，但是随着年龄的增长，我们渐渐失去了“练习的心态”，练习过程变成一种痛苦和煎熬：我们只盯着目标和成绩，内心充满压力和焦虑，因此在学习一项新技能时，经常刚开始就放弃，或者面对生活或工作的挑战，无法耐心又专心地应对。适当的练习不是苦差事，而是一个有意义的过程，可以帮助你发展出耐心、专注与自律这样看似难以获得的优秀品质。
品牌：机械工业出版社
译者：王正林
上架时间：2016-11-01 00:00:00
出版社：机械工业出版社
本书数字版权由机械工业出版社提供，并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
练习的心态：如何培养耐心、专注和自律最新章节
查看全部- 第12章 你的技能在成长
- 第11章 教孩子，也从孩子身上学习
- 第10章 平静与DOC方法
- 第9章 4“S”方法
- 第8章 感知变化，创造耐心！
- 第7章 培养期望的习惯
- 第6章 关键是视角
- 第5章 以过程为导向，不以结果为导向
- 第4章 学习开始
- 第3章 引言 人生就是漫长的练习
(美)托马斯 M.斯特纳
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