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活力上班族
更新时间:2016-01-07 16:32:59
最新章节:第42章 我的“鸭梨”很大,谁来教我减减压开会员,本书免费读 >
本书不同于市场上一般简单拼凑的办公室健康书籍,以生动的语言,丰富的内容,从最系统的人体器官入手,系统解读了如何通过锻炼、保健、饮食摆脱办公室压力、改正不良习惯,由治病到养生塑性,最后每章节结束再配以相应器官的瑜伽健身指南,有效的针对办公室人群各方面的疾病,更能由表入本,用更积极健康的方式解决身体问题。
上架时间:2011-05-01 00:00:00
出版社:电子工业出版社
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行
活力上班族最新章节
查看全部- 第42章 我的“鸭梨”很大,谁来教我减减压
- 第41章 Attention!警惕办公室抑郁症
- 第40章 我的“星期一焦虑症”
- 第39章 放松一下,让神经不再衰弱
- 第38章 我有“网络依赖症”,没有网络活不了
- 第37章 跟手机“谈恋爱”,我和手机形影不离
- 第36章 MM那几天,学会爱自己
- 第35章 冷美人:美丽“冻死人”
- 第34章 美丽的另一张脸——关于化妆
- 第33章 高跟鞋让我的脚很受伤
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你可以说“不”:职场女性如何减轻没有回报的工作负担
贴发票、带新人、预定会议室,或者只是协助别人工作……这类“不可晋升型任务”对组织很重要,但对个人职业生涯的提升没有任何帮助。事实上,世界各地的女性通常被期望承担这些任务——不成比例地承担,这种不平衡导致了女性过度投入琐事,才能无法得到充分利用,组织也因此失去了部分利润、生产力和优秀人才。这是一个我们能够而且必须解决的巨大问题。作者基于自身的经验、可靠的研究和各行各业女性的个人逸事,深入探索了为何人励志14.7万字 - 会员
分解工作法:聪明人如何解决复杂问题
如果上司要求“把本年度的销售额翻倍”,你该怎么办?这是一本专为职场人士打造的高效工作指南,旨在帮助读者通过“分解思维”解决复杂问题、提升工作效率、实现职业目标。年轻职场人要想在工作上取得成就,单靠努力是不够的,关键在于运用脑力。无论是个人还是组织,要想解决问题,就必须选择更清晰的思维方法——分解问题。无论是面对30天的冲刺目标,还是3年的职业规划,本书都能帮你化繁为简,让工作效率提升50%以上。通励志5.9万字 - 会员
做不拒绝成长的员工(员工素质提升读本)
《做不拒绝成长的员工(员工素质提升读本)》由唐晓龙,林少波所著,讲述了:为什么王传福、马化腾、陈天桥等企业家明星能脱颖而出?为什么李嘉诚、巴菲特、稻盛和夫等商业领袖能宝刀不老?为什么沃尔玛、微软、诺基亚等世界500强公司能基业长青?因为:一个有责任意识与社会使命的员工与企业,都不会拒绝成长!没有难题,就是最大问题;拥抱成长,才能握手成功。一个不拒绝成长的员工,一定不会浪费企业资源和社会财富,不会给励志11.7万字 - 会员
打工而已,别太上头
写给每一个内卷卷不动、躺又躺不平的打工人。人生短短三万天,最重要的是好好生活,毕竟工作只是手段,生活才是目标。请你调整心态,工作的本质是付出时间、精力和脑力,而不是付出情绪。打工而已,不必上头。本书通过“打工而已,别太上头”“你是来工作的,不是来交朋友的”“工作的本质是等价交换,不是做慈善”“珍爱生命,远离‘焦虑贩子’”“不要用战术上的勤奋,掩盖战略上的懒惰”“打工只是游戏副本,你的主线任务是好好励志8.4万字 - 会员
奔跑吧,董秘:上市公司董秘的成长之路
本书力图通过作者多年实业履职的亲历和视角,剖析“董事会秘书”一职在公司上市培育过程中,如何更好地发挥其作用,辅佐公司以小成本有效培育出股份制运作及资本运营的基因,实现公司从有限责任公司向股份有限公司,甚至向上市公司的蜕变。同时,本书从个人职业规划和董秘履职的角度,为立志加盟董秘这一职业的新人提供职业理念、职业风险防范、职业话语权确立等方面的建议。本书从实务中来,摆脱了法律法规罗列汇编的生硬和教条形励志13.5万字 - 会员
向上管理:优雅地提升职场影响力
向上管理,带你学会职场生存之道。《向上管理:优雅地提升职场影响力》是一本旨在帮助职场人士应对职场危机、理解办公室政治、处理办公室恋情及跳槽等复杂职场问题的实用指南。本书通过心理学的视角,深入浅出地剖析了职场中的种种挑战与机遇,引导读者在面对职场危机时,不仅看到挑战,更能洞察其中蕴含的转变与机会。书中不仅提供了丰富的案例分析,还结合心理学、管理学等多学科知识,为读者提供了切实可行的应对策略,旨在帮助励志11.3万字 - 会员
如何找到想做的工作
本书主人公是一位有着5年行政经验但不安于平淡的姐姐,以及她求职处处碰壁还没被任何公司录取的大学生弟弟。他们正面临着以下困惑:不知道自己想做什么。不知道自己的强项是什么。不知道自己适合什么职业。一天,一位神秘女士出现在他们面前,带他们开启了一场为期7天的理想职业探索游戏。在这7天中,他们借由神秘女士提供的各种设计精巧的道具一路过关斩将,逐步明确了自己的理想未来,找到了自己想做的事情,发现了自己的各种励志6万字 - 会员
像高手一样沟通
本书是专为职场人打造的职场沟通术。书中从职场沟通的误区、职场中常见的沟通模型、如何与领导沟通、如何与下属沟通、如何与客户沟通等七个方面入手,帮助你发现自己在沟通过程中可能陷入的误区,让你正确认识职场沟通,并学会在各种工作场景中与各类角色进行有效沟通。不管你是想与高层领导沟通,还是与挑剔的客户沟通,抑或与自己的亲朋好友沟通,都能从这本书中找到对应的模型和方法。相较于枯燥的方法论类图书,本书中有大量丰励志5.5万字 - 会员
女子工作术
工作只是手段,生活才是目的。职场上的人际关系和工作内容无法轻易改变,但积少成多的小巧思可以让工作和生活变得更顺心。本书作者结合自己多年的工作和创业经验,详细介绍了88个提高工作效率、提升生活品质的简单又实用的小巧思,覆盖时间管理、职场技能、人际沟通、自我提升、整理收纳、情绪调整等多个维度,为职场女性提供更好的工作和生活助力。高效工作是为了更好地生活。希望这本书能在你工作碰壁、身心俱疲的时候成为照亮励志5万字