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14天减肥瑜伽速成
张斌
时尚美妆
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瑜珈
· 3.4万字
更新时间:2019-01-01 16:10:10
最新章节:腿部
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这是一套低碳环保的古老瘦身秘籍,巧妙按摩全身肌肉群,定期清理体内毒素,让你瘦得健康!本书选取100套瑜伽式,通过两周的密集式锻炼,集中展现瑜伽的瘦身功效。
上架时间:2014-07-01 00:00:00
出版社:山西科学技术出版社
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行
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14天减肥瑜伽速成
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第六章 14天每日自选:局部强化塑形瑜伽
大小肌肉群同时训练&强化效果
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